Spokojná myseľ začína v zdravom brušku...
Gaps stravovací protokol
"Dobre fungujúce črevá so zdravou črevnou flórou sú základom nášho zdravia. Tak, ako strom s chorými koreňmi nebude prosperovať, ani telo nemôže prosperovať bez dobre fungujúceho tráviaceho systému."
Dr. Natasha Campbell-McBride
Autorka knihy GAPS Syndróm čreva a psychológie a knihy GAPS Syndróm čreva a fyziológie
najnovšie príspevky
„Mnohí ľudia by boli prekvapení, keby počuli, že ľudia môžu žiť výlučne na živočíšnej strave. Vo svojej ambulancii mám pacientov, ktorí sa živia výlučne živočíšnou stravou so...
ZOZNAM ODPORÚČANÝCH POTRAVÍN
(Úplný zoznam nájdete v knihe GAPS Syndróm trávenia a psychológie)
Artičok, francúzsky
Avokádo vrátane avokádového oleja
Baklažán
Banány (zrelé len s...
Tekutinový GAPS pôst je vhodný v nasledujúcich prípadoch:
Akútna ulcerózna kolitída alebo Crohnova choroba (ak príznaky neustupujú počas 6-stupňovej úvodnej diéty alebo pri bezrastlinnej...
Túto verziu GAPS protokolu môžete vyskúšať počas úplnej ale aj počas 6-stupňovej úvodnej diéty. Základ spočiva v tom, že do jedálnička zahrniete viac povolenej zeleniny. Verzia GAPS...
Chcete sa poradiť, ako Vám GAPS stravovací protokol môže pomôcť?
Napíšte mi!